เนื้อหาในโพสต์
วิตามินซีมีประโยชน์มากมาย ทั้งช่วยต้านอนุมูลอิสระ ช่วยในการดูดซึมแร่ธาตุ ช่วยป้องกันโรคหวัดได้ และช่วยเรื่องผิวพรรณให้ขาวใสได้ด้วย การหาผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงอย่างส้ม ฝรั่ง มะขามป้อม กีวี่มากิน อาจไม่เพียงพอในการรับวิตามินมากนัก จึงจำเป็นต้องเสริมวิตามินซีเม็ดเข้าไปด้วยเพื่อให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายในแต่ละวัน วันนี้เราเลยจะมารีวิว 10 วิตามินซียี่ห้อต่างๆ พร้อมกับเปรียบเทียบราคาและคุณภาพแต่ละแบรนด์ค่ะ
1. Blackmores Vitamins Bio C
ยี่ห้อยอดฮิตที่หลายคนเลือกกิน มีส่วนประกอบหลักเป็น Vitamin C 1,000 มิลลิกรัม ไบโอฟลาโวนอยด์ สารสกัดจากกุหลาบ และสารสกัดจากอะเซโรล่าเชอร์รี รวมถึงรูทิน และเฮสเพอริดิน ที่มีความใกล้เคียงกับธรรมชาติมากที่สุด พร้อมกับมีการปรับสูตรใหม่ไม่ให้ระคายเคืองกระเพาะอาหารอีกด้วย
ราคา 299 บาท (31 เม็ด)
2. Mega we care nat c
Mega we care nat c เป็นวิตามินซีที่มีสูตรใกล้เคียงธรรมชาติเหมือนกับ Blackmores แต่มีราคาที่ถูกกว่า พร้อมกับสรรพคุณที่ช่วยบำรุงผิวให้ผิวกระจ่างใส เสริมเนื้อเยื่อคอลลาเจนช่วยให้ผิวกระชับ ยืดหยุ่น ลดการเกิดหวัด ภูมิแพ้ และต้านความชรา
ราคา 229 บาท (30 เม็ด)
3. วิตามินซี องค์การเภสัชกรรม
เป็นวิตามินซีที่ราคาถูกมากๆ แต่คุณภาพไม่แพ้ยี่ห้อแพงๆเลย เหมาะกับคนที่ป่วยง่าย เป็นภูมิแพ้ หรือต้องการบำรุงผิวพรรณให้สดใส มีขนาดเดียวคือ 500 มิลลิกรัม แนะนำให้กิน 2 มื้อต่อวัน เพื่อให้ร่างกายได้รับวิตามินซีที่เพียงพอในแต่ละวัน
ราคา 150 บาท (100 เม็ด)
4. VISTRA Acerola Cherry 1000 mg
วิตามินซียอดฮิตอีกตัวที่คนกินกันเยอะ มีจุดเด่นในเรื่องของการบำรุงผิวให้กระจ่างใส เป็นวิตามินซีจากเชอร์รี่ที่มีความเข้มข้นของวิตามินซีที่มากกว่าส้มถึง 50 เท่า และยังมีส่วนผสมอื่นจากธรรมชาติอย่างสารสกัดจากทับทิม สารสกัดจากเมล็ดองุ่น เบต้าแคโรทีน และไลโคพีน ที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ทั้งกินแล้วไม่ระคายเคืองกระเพาะอาหารด้วยค่ะ
ราคา 259 บาท (45 เม็ด)
5. DHA Vitamin C
วิตามินซีนำเข้าจากประเทศญี่ปุ่น ที่มาในรูปแบบของแคปซูลเม็ดเล็ก จึงทำให้กลืนง่าย ไม่ติดคอ เป็นวิตามินซีขนาด 500 มิลลิกรัม จึงควรแบ่งกินวันละ 2 เม็ด ช่วยเรื่องภูมิคุ้มกันได้ดี ไม่ทำให้เป็นหวัดง่าย และคนที่เคยกินต่างบอกว่าช่วยเรื่องผิวพรรณ เล็บ เส้นผมได้ดีเช่นกัน
ราคา 195 บาท (40 เม็ด)
6. C-FORCE
วิตามินซีจาก C-FORCE นี้เป็นวิตามินแบบ Buffered ที่ค่อยๆดูดซึม เพื่อให้ร่างกายได้รับวิตามินอย่างเต็มที่ พร้อมกับช่วยทำลายเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพ ให้กลับมาแข็งแรง สุขภาพดี ถือว่าเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่น่าสนใจเพราะมีราคาที่ถูกและคุณภาพก็ดีมากเช่นกัน
ราคา 230 บาท (30 เม็ด)
7. Acorbic VITAMIN C
วิตามินซีคุณภาพสูงจากอเมริกาที่มีราคาถูก ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ชะลอความแก่ เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ไม่ให้ป่วยง่าย ร่างกายแข็งแรง ยิ่งได้กินคู่กับกลูต้า หรือคอลลาเจน ก็ยิ่งช่วยส่งเสริมให้ผิวพรรณกระจ่างสดใสยิ่งขึ้น
ราคา 160 บาท (30 เม็ด)
8. Nature’s Bounty, Vitamin C Gummies
วิตามินซีของยี่ห้อนี้ค่อนข้างจะแตกต่างจากยี่ห้ออื่นตรงที่ตัววิตามินซีอยู่ในรูปแบบของเยลลี่ ทำให้กินง่าย อร่อยถูกปากคนทุกวัย นอกจากจะช่วยป้องกันไข้หวัด ภูมิแพ้แล้ว ยังช่วยให้ผิวพรรณสดใส ทั้งยังช่วยลดรอยแผลเป็น ช่วยให้แผลเป็นหายเร็วขึ้นด้วย
ราคา 610 บาท (100 เม็ด)
9. BIO C Mix
BIO C Mix เป็นวิตามินบำรุงร่างกายแบบ 3 in 1 คือ ช่วยทั้งเรื่องเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ไม่ให้เป็นหวัดง่าย ช่วยเรื่องผิวพรรณ ให้ผิวดูขาวกระจ่างใส และช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อพร้อมกับบำรุงสมอง คุณประโยชน์เพียบขนาดนี้แต่ราคาไม่แพงเลย หากกำลังมองหาวิตามินซีที่ถูกและดี ขอแนะนำยี่ห้อนี้เลยค่ะ
ราคา 110 บาท (30 เม็ด)
10. CC Nano Vitamin C & Zinc 1000 Complex
วิตามินซีที่มีส่วนผสมของซิงค์ จึงช่วยทำให้ผิวขาว กระจ่างใส พร้อมกับช่วยลดสิวได้เป็นอย่างดี ทั้งยังมีเทคโนโลยี Nano ที่เพิ่มการดูดซึมวิตามินได้ดียิ่งขึ้น
ราคา 120 บาท (30 เม็ด)
